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El dolor muscular puede ser angustiante y limitar la capacidad para moverte libremente. A casi todo el mundo le duelen los músculos de vez en cuando, lo que puede hacer que se sienta dolor al realizar actividades diarias, como salir de la cama, subir escaleras o levantar objetos.
¿Qué es la Zumba? Este nuevo método aeróbico mezcla coreografías de diferentes géneros musicales, además de hacer felices a miles de personas en todo el mundo al ritmo de la música y el baile.
Practicar zumba fitness es entrenar el cuerpo bailando ritmos latinos que, mezclados con otros géneros y música internacional con buen “pulso” aeróbico, invitan a ponerse en movimiento de manera súper divertida y muy intensa.
¿No tenes tiempo para ir a un gimnasio? ¿Sabías que tenemos una variedad de productos fitness? para que la movilidad y el tiempo no sean una excusa.
