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Tener un buen descanso es fundamental para nuestra salud, al igual que mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente. Una noche de sueño reparador nos permite cumplir de mejor forma con las exigencias diarias, ayuda a controlar el estrés y mantener un estado de ánimo equilibrado.
El consumo de bebidas vegetales (comúnmente denominadas leches vegetales) ha tomado mucha popularidad en los últimos tiempos, más aún entre las personas intolerantes a la lactosa, veganas o que, por elección han optado por dejar de lado los productos lácteos de origen animal.
Los pies son una parte fundamental de nuestro cuerpo, por lo que debemos protegerlos correctamente. Esta protección se lleva a cabo con las plantillas para el calzado y, por supuesto, con un buen calzado.
Se denomina TENS a la Estimulación Eléctrica Transcutánea (por sus siglas en inglés) que mediante a los equipos de electroterapia de baja frecuencia para el tratamiento del dolor. Es una de las técnicas de electroterapia más eficaces para el control del dolor utilizando medios no invasivos.
La Semana Santa es un tiempo de reflexión, en especial para el católico practicante, pero también es tiempo de reencuentro con la familia, con los amigos o con uno mismo.
La mala circulación de la sangre en los pies y piernas se debe a diversos factores, como el sedentarismo, estrés, malos hábitos alimenticios, poca actividad física, y también por problemas de salud como la hipertensión, diabetes, colesterol y obesidad.
